【親子自我探索心靈成長系列緣起】
2021年5月，covid-19疫情在台灣爆發社區感染，疫情升至三級警戒，防疫期間許多家長居家辦公，須兼顧在家自學的孩子，同時也要煮飯洗衣及排解孩子們的爭執，對於生活型態上因轉變而產生的焦慮，我們感同身受，為舒緩彼此緊繃的心情，光寶文教基金會推出「親子自我探索心靈成長」的六堂系列課程，透過簡單的手做、互動及親子對話，從微觀的自我角色、家庭樹，延伸連結巨視的社會與環境的關懷實踐。藉由生活體驗的連結與對話，為親子感情加溫，一起締造優質美好的家庭精心時光，以補足台灣教育現場匱乏的心靈探索活動。
親子自我探索心靈成長系列的六堂課
第四堂：美好時光～我的家庭相簿
4-1前言 愛是陪伴，愛無所不在！
家庭是孩子的第一個人際關係舞台，父母親提供良好的親子關係及身教，讓孩子體會被愛、被重視的感覺，自然也會成為孩子與他人溝通及互動時的榜樣。家庭相簿的功能有：
- 表達彼此心意，開啟彼此對話的重要機會。
- 可以是生活的心理自我療方：尤其是在某些難以言喻的情懷，語言不能到達的地方，家庭相簿可以做到。
- 傳達與家人互動的縮影，藉由整理家庭相簿，使我們有機會停下腳步來，仔細地思考生命中重要的人、事、物，學習珍惜與照顧重要他人。
藉由照片整理編輯，回顧、感謝生活中某一段歡樂的美好時光，或重要的時刻，利用手作整理或電腦編輯，傳遞家庭親子、手足、代間的生活故事。美好時光～我的家庭相簿，透過親子、手足、代間手作，幫助我們創造豐富有趣的家庭時光，傳遞關愛的訊息、互動關係，編織屬於自己的家庭生活樣貌。
4-2活動目的
- .藉由照片整理編輯，回顧、感謝生活中某一段歡樂的美好時光，或重要的時刻，傳遞家庭的生活故事。
- 表達心意，更可以消弭人際間的恩怨，找到彼此對待的方式，是生活中的心理自我療方：尤其在某些難以言喻的情懷，經由家庭相簿便可輕鬆傳達。
4-3活動材料
- 自己與家人的相片數張，上面有自己或阿公、阿嬤、爸爸、媽媽、叔叔、阿姨、兄弟姐妹、表姊、堂弟…，不限張數，選擇自己喜歡或是印象深刻的照片。
- 美術紙、彩色筆、雙面膠、美工刀及剪刀等裝飾用品與工具。
4-4活動步驟
- 排版：將選擇的照片分類後，加以排版，可依時間順序，或是以照片上的活動主題來區分，例如：家庭旅行、家族聚會、生日或其他重要節日。
- 文字編輯：照片排版好之後，將照片黏在紙上，並在照片的附近，寫上記憶中照片上發生的事情。
- 裝訂：將所有完成的頁面依序排列整齊，使用打洞穿環或綁線的方式裝訂成冊，也可以使用雙面膠黏貼，或是利用有透明袋的資料夾也可以
- 親子對話：親子共同分享相簿的回憶與故事，也可以透過學習單，延伸討論與創作故事繪本手作喔！
小提醒
- 如果是很珍貴的照片，建議先翻拍或是掃描喔！
- 可藉由手機app或網站，製作電子相片書，讓分享變得更快且便利喔！
家庭相簿可以是親子共同創作，也可以是父母親悄悄做給子女，更鼓勵親子，一起做給爸爸媽媽、阿公阿嬤，和大家分享兩篇家庭相簿：
12歲的禮物 ◎侯碧瑩（南崁國小認輔志工）
在大女兒滿12時，為她做了一本手工書當作生日禮物，幫她的成長做紀錄與見證，當她收到時，小心翼翼、細心呵護，不停的翻看著，沉浸在內容文字與圖片中，當時小女兒也用渴望與羨慕的眼神詢問媽媽，於是秘密任務悄悄的進行著。這次，使用線上網站編輯，記錄著小女兒從剛出生時的模樣直到現在，每一個珍貴的影像和每一段動人的記憶都在其中。
趣看代間母女情 ◎社區認輔 吳佳螢老師
新一代的出生，就是上一代與下一代關係建立的開始，一代一代承傳中有著許多無形的微妙，試圖在這樣的代間中，找一些有趣雷同的元素，細細著磨和品味會發現不同世代仍可延續相同的精神或特質，細數著不一樣中的一樣，是種甜甜的、感恩的、回憶的滋味，誰是誰，誰像誰，這是敍述代間關係最基礎的啟程了…。相片是說故事最好的切入點，透過相片裡的人事時地物，隨時都能和身旁的朋友話說從前，侃侃而談…。這是我在社區認輔美好關係的課程中，藉由理論與實作之後最大的感動和收穫。
4-5愛的叮嚀
愛一直都在，但有時候需要練習和等待
一張照片，勝過千言萬語。照片，能夠表達出語言、文字所難以傳達的情感。每一張照片都有它獨特的生命故事，因為它記錄著拍照的人，或和其他人、事、物所經歷過的瞬間，那是無法倒轉的生命時刻。藉由聆聽我們的家族、部落以及世界的故事，我們才得以在歷史的時空中，找到屬於我們自己的定位，並且慢慢建構出個人的一些基本特質。這是英國兒童文學作家艾登．錢伯斯（Aidan Chambers）的一段話，串聯了家族記憶的家族史。
但是「家」，不一定都是父母加子女的樣貌，也許有人的爸爸或媽媽缺席不在了，有人從小就是由阿公阿嬤帶大的，有人的爸媽離婚了，甚至有人有了新爸爸或新媽媽…；這些不同成員組合的家庭，也擁有著一樣的幸福喔！有機會遇到都是學習的緣分和機會。
更多閱讀，歡迎連結光寶文教基金會─社區認輔雙週報
📣「用照片說家族的故事」
📣新北市101年度祖父母節系列活動「歲時‧拾穗－傳家寶貝藝起來」祖孫家族創作藝術展
4-7光寶文教基金會影音平台
4-8親子共學學習單
4-9作品分享
張雯娟 (光寶文教基金會Facebook粉絲專頁分享作品獲獎人)
#我的家庭相簿
因防疫讓我們家庭關係更親密，孩子在餐桌和爺奶爸媽聊生活，在視訊與外公外婆話家常...孩子在參與【我的家庭相簿】也發現因疫情去年還有參加畢業典禮的他，今年學弟妹只能在線上畢業，之前可以參加路跑活動，今年無法參與，曾經跟外公外婆去逛夜市，現在也無法再去，一一都在相簿裡回顧著....
轉個念頭~孩子又想雖無法出門，他們仍可像相片一樣在家跟爺奶做料理，也可彼此玩桌遊、象棋、跳健康
操，從黏貼相片中，孩子回憶湧現，看見了三代同堂的珍貴，也有他倆嬰兒期的可愛，最具代表性的結語呈現最下頭，便是《快樂》！
Hsinhui Yeh
#我的家庭相簿
橘子家的家庭相簿
橘子家的小小橘子都長大了，各有各的要事，已經好多年沒有一家五口一同出國遊歷，更別說現在疫情嚴峻，哪兒都不能去。
要做家庭相簿，主題首選當然就是全家出國的回憶囉！
大家擠在小小螢幕前回味共遊的甜蜜時光，每張照片的景致都彷彿歷歷在目…照片經過好幾輪篩選，終於定案！
那這些照片怎樣呈現好呢？經過七嘴八舌一番後，決定要做個能掛起來的相簿，才可以常常看到。
能掛起來的相簿？小小橘子又出難題了…
正好最近正在瘋立體書，稍稍改良一下，就成橘子家獨有的立體相框啦！
橘子家立體相框，是僅用一張紙摺成的喔！看得出來嗎？
廖子晴
#美好時光 我的家庭相簿
特別感謝
社區認輔吳佳螢老師
社區認輔簡文琪老師及女兒許詠秦
社區認輔志工侯碧瑩、吳文正
2016年新北市「祖孫Fun心『藝』起來─家族藝術創客展」參展作者
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