【單元目標】

1. 藉由課程回溯，再次檢視儀式帶給自己和家人的意義。
   
2. 透過儀式課程帶領後，願意主動創造或營造家庭與人際間一些嶄新有創意的儀式，以增進家庭豐富生活的內涵與生命意義。

西藏人說：「幸福是圓的東西不容易背！」
所以即使是一丁點微薄的、能帶來幸福的因子，也都特別珍惜地捧在手心呵護。─邱常梵,《聽見西藏》

回溯：歲時課程的意義 ◎歐憶陵

成人學習與孩子學習不論是學習形態、內容、目地與功能上都有顯著的不同，
而婦女學習對婦女而言除了知識上的涉入外，更重要的是透過團體聯合的學習方式能帶給彼此扶持、確認及力量，並可促動個人的覺察轉化，這可能是其他方式所不及的(毛瓊英譯，2001。)(1)並且經由彼此的學習，能返回檢視自身重要的歷程，藉以從中找到自我價值與生命的意義。而尋找生命的意義或價值的歷程，有時就像是手持棒針織毛衣一般，得將生活中的瑣碎與點滴，一針一線的編織起才能見到其樣貌。

這期的課程設計，從日常生活儀式、生日儀式、週年儀式、團聚時令的儀式、節慶儀式及生命過程的儀式談起。期待透過總總儀式的尋覓，得以窺見自己在儀式中的位置，進而可從儀式中更瞭解自己的家庭，也嘗試著探詢自己的信念。曾有心理學家說：其實，每個人都有創造故事的傾向與本能，透過說故事可以釐清自己和瞭解自己心中許多紛亂不擾的思緒與思想，而故事的目的，就是賦於這些看似雜亂無章的內心世界，一個比較清楚的架構。說出自己的故事，好比打開自己的內心，給自己機會檢視一下心中的世界(2)。

因此，每週的講義與建議閱讀基金會的電子報，篇篇都是用說自己故事的方式呈現，除作為引導當週課程的主題外，也期待透過示範，引發您說說自己所經歷相關的儀式故事。因為故事是有力量的，故事可以是一種陪伴、一種學習。也藉由課程分享彼此的故事，過程中的訴說與聆聽，會經驗到在彼此心中的微妙變化，進而讓自己重新掌握到一些心與新的能量。

家的亮點
雖然在分享過程中，並非每一個儀式或每一個故事都是歡愉的回憶，有許多儀式的經驗與故事充滿了苦痛與不幸，但那正是人生本色。就像天空容納白雲烏雲一般，我們接納生命中一切美好的、不好的、愉快的、不愉快的事物。不論你在課程過程中是否曾經分享，也不論經驗的好、壞或傷痛的程度，這個再次經驗自己感情與回憶的旅程，讓我們有機會重新再次去感受心中那每一寸屬於自己的部份。

透過課程我們才發現，原來旅行，是一種生命的諦聽，在每一個步履間，需用耳去聽，用眼去看，用心去體會。生活中，看似尋常的生活點滴，竟是我們生活中不可或缺的支柱，提供了我們滋養，甚至安撫我們的心。許多平凡的舉動，在有心人的計畫下，竟也能變得不平凡。生活中的瑣碎只要願意用心生活，看似平常的舉動也顯得珍貴且意義非凡。

所以，晨起的一個擁抱、一塲生日派對、一張結婚照、一次旅遊經驗、一項節慶的活動與一聲不捨的再見，就足以讓我們打開記憶的抽屜，躍入時光的漩渦裡，不斷翻攪我們的回憶。生活中的儀式，映照出我們的觀點，也讓我們與家人產生聯繫，連結我們的歷史與生活。我們著重的，不在於擁有儀式的多寡，而是期待讓儀式變得有意義，透過儀式讓家庭保持活力也將所有關愛的人連接起來。藏人說：「幸福是圓的東西不容易背！」所以即使是一丁點微薄的能帶來幸福的因子，也都特別珍惜地捧在手心呵護。期待，每位都能藉此看到屬於「你家的亮點」讓那光亮一代代傳承下去！

在歲時路上綻放的火花 ◎趙凡誼

歲時拾穗八堂課走下來，其實最受益的是我自己─ 一個團體帶領者，透過設計教案投影片、藉由書寫講義做為備課的儀式，雖然手腦很忙，投入了不少時間與心力醞釀、孵育、成形，腦袋脹滿亦無瑕謄出空間與時間給我那停滯不前卻已迫在眉捷的論文前三章，只能姑且暫置一旁，任自己活在歲時當下。每當完成一堂課的備案教材時，我的心也像是重新被洗滌一番，有些曾被忽略、已見或未見的內在產物，常常就在搜尋舊時物件與書寫的歷程中一一被召喚出來，並凝成一股頗有力度的實踐力，推動著我立即行動。因著行動，為自己綻放出兩次美麗的火花。

火花一：夫妻立約‧幸福加分
某天，與先生因打賭之故，我倆頗有新意的為賭注立下合約，白紙黑字寫下輸贏雙方的權利與義務，這堪稱是一份為夫妻感情加分的幸福合約，在兩個女兒以見證人之姿簽名並為我們拍照之後，我這輸家，卻是甘心樂意的遵守約定，出錢出力安排策劃兩人的度假旅行來履行罰則，於是，我上網訂了住宿券，外加一天的金山溫泉舒放旅程，做為我倆結婚19周年紀念日的預嚐。

火花二：母親生日‧久違之喜
不記得有多久沒有為媽媽慶祝生日了，慚愧的是母親節尚且會幫她慶祝，但媽媽的生日似乎不曾在記憶中留存。是因著這次進行的生日儀式課程，在書寫中回憶了以往生日的種種，才發覺在媽媽刻意為爸爸營造的生日儀式後，她的壽辰卻默默的無聲息，有多久了？彷彿我離家多久，遺忘母親的生日就有多久。備完這堂課後，心底便湧起一股莫名的觸動，催促著我馬上為媽媽的慶生會展開策劃行動，製造美好的回憶。

這是一次秘密行動，我負責訂民宿、規劃行程，聯繫弟弟妹妹派配工作並請他們守口如瓶，以家庭旅行為名邀請爸媽空出11月24日25日兩天時間，期間由我家小女兒負責設計趣味遊戲、大女兒協助我設計生日照片賀卡手工書，六個月大的小外孫負責「表演」剛學會的蛙跳式爬型特技，逗樂老長輩，期待能帶給母親久違的驚喜與欣慰。

當晚，在一家日本料理店聚餐時，直到小妹預定的一大盤豬腳麵線端上桌，
媽媽好奇的詢問：「是誰生日？」這才破了慶生會的梗，驚喜的接受我們獻上的照片手工書和小禮物。和爸爸兩人細細翻閱著大家寫的祝福卡片和照片，臉上流露的盈盈笑意與滿足，是那晚最幸福的風景。

回到民宿，隨即祭上第二波的驚喜。小弟端出悄悄買回的蛋糕，在音樂聲中一起為母親高聲祝唱生日快樂，母親開心的在許願儀式中一一點名為大家祝福。接著，再由小女兒領軍開始瘋狂搞笑的娛興節目──戳戳樂的指令挑戰只是小意思，之後的比手畫腳，則將慶生會帶向高潮，爸和媽一路笑到飆淚，因阿公隊和阿嬤隊的成員，除了公和嬤外，猜錯的和被猜中者無一倖免，一筆畫的懲罰，連我那始終拘謹自持的外子，也都破天荒的解放，展現豁出去的豪邁氣概，被畫成大花臉也無怨悔啊！母親看到大女婿為她的生日如此賣力不計形象，驚嘆感動之餘，再度笑不可抑。

不僅是爸媽連聲表達的感動與感謝，讓我動容；我也樂於扮演一個始作俑者與橋樑的角色，帶動弟弟妹妹與母親擁抱，溫暖彼此的心，我體認到愛是需要作媒的。更多時候，我盡情享受於捕捉家人親近互動的光景。當我站在一旁安靜的觀看，每個映入眼簾或懾入鏡頭的當下，感受得到是一種不需言說的愛與幸福，看著看著，心裡充塞著的是感謝與滿足；想說的是：「謝謝主耶穌豐盛的恩賜，也謝謝自己的即時行動！」

課堂的共學滋養儀式
我們的生活模式、存在的方法、周遭的環境及我們每天的作為，全都出自我們的選擇，取決於我們想讓它變成什麼樣，任何事都可能是我們的現實---只要我們開啟心靈，便能察覺到任何一種選擇，都是同樣真實而饒富意義的。
~約翰‧史崔勒基

這是「生命沙伐旅—一場夢想與勇氣的心靈獵遊」書中的一段話，我喜歡且認同並且也深刻經歷「她」。在此趟歲時拾穗的課程帶領中，我坦露了不少自己的故事，也聽到了許多不同的經歷，腳本、角色雖不同，但幸與不幸、苦與樂，關鍵結果卻都掌握在人所選擇的信念，及是否願意敞開心門，採取行動。勇敢嘗試的人，較易跨越內在的陰影，迎見陽光；屢屢迴避陰影的人，則易兀自黯然神傷，鑿深成洞漩於其中。因此，一早的元氣日記書寫，末了彼此分送的讚美謝卡，在八堂課程中化為團體的正向動力儀式，雖然只是小小肯定句的書寫表達，但願意行動的漸漸的從彆扭到自在，信念由負轉為正，體嚐到的不僅是為自己加水，也替別人加力。

五個行動‧五樣生命禮物
課程終了，如同每一次帶完團體，總有許多未及言說、未盡其意的感受，最初或感遺憾、或覺虧缺，如今卻已能安住心懷，以感謝與喜悅收場，因為凡事盡力就好，結果往往不在我們手中，交給上天便可釋懷。而此刻，回看歲時拾穗八堂課，從自我關照起始，探看家庭的日常生活儀式、生日儀式、婚姻紀念日、度假團聚儀式、節慶儀式與成長儀式中，在家庭的人我關係中相互樣映照與覺察或調整後，最末一堂課，仍要回歸到自我的一個整理，期待能結晶成給自己的美好禮物。我就套用《生命沙伐旅》中作者的一個提問，來做激盪：
在有生之年，有五件想在一生中去做、去看或是去體驗的事，如果真的去做、去看或去體驗了這五件事，你就會認為自己的人生是成功的，是符合你自己所定義的成功。

而我這樣的年歲，「成功」已不再是攫住我目光的焦點，我在意的是「幸福與自在」。此刻與未來，若問我一生……，不，我想就先聚焦在現階段有哪五件想做卻未竟的事，若果真去做、去看或體驗，就擁有幸福？我想我的排序會是：堅定持續的健身、快快完成論文、娘家人能一起過教會生活、穩定的工作、勇敢告白。

1. 堅定持續的健身：每天能毫無藉口的固定運動一小時，強身健體、日益健康。
2. 快快完成論文：能克服心理障礙、充分專注及時趕上這學期前三章口試時程。
3. 娘家人能一起過教會生活：傳福音給親愛的家人，共享恩典與祝福。
4. 穩定的工作：嘗試將喜歡的工作穩定下來，安妥一切。
5. 勇敢告白：期待明年同學會能跟他由衷的說聲感謝，並且繼續破冰，自在交談。

這是我為自己規劃一年內可望達陣的幸福清單，也是我回饋給自己的五樣生命禮物！你呢？聽聽你的！

渡假：故鄉的兒時回憶 ◎杜玉玫

『有一間房子，用磚塊砌，看起來普普通通，但時常出現在我夢中，那就我的故鄉。』

每當聽到故鄉這首歌，都會另我想起孩童時期遇到放假，父親就會帶著我跟姊姊一起回故鄉古厝住幾天，但很早就會被雞啼聲叫醒，住在都市中的我跟姊姊，都認為那聲音真討厭，因為我們必須起床了，接下來大人們就各忙各的，奶奶會帶著我跟姊姊到稻田，要我們趕偷吃稻米的雞，附近有一片竹林，我跟姊姊最喜歡在竹林下玩扮家家酒，常忘記奶奶的叮嚀，趕雞。還有奶奶總是拿一大串自己種的香蕉要我們盡量吃，雖然都只是住幾天，但我們都能玩的很盡興。

現在那間古厝已拆掉了，成為我童年往事美好的回憶。

就像故鄉這首歌一樣，住在房子裡的人都很善良，臉上總是帶著笑容，爺爺、奶奶雖然都離開了，他們的笑臉依舊清晰，現在那間古厝已拆掉了，成為我童年往事美好的回憶。

幸福的便當 ◎杜玉玫

親愛的老公，辛苦了，感謝你為了我們努力的工作，我將女兒們用心幫你準備便當，的模樣拍下來，給你看，讓你每次吃便當時，都能有滿滿的幸福喔！

親愛的爸爸，謝謝您辛苦賺錢養家，我們用心準備的便當，希望您吃得很快樂。

親愛的爸爸，媽媽煮飯很辛苦，我們也很努力的準備，吃便當時，記得要開開心心的喔！

這是我煮完飯之後，看到女兒們開心的為爸爸準備便當，覺得這面既溫馨又可愛就拍了下來，雖然這是每天都要做的事，但孩子很高興的跟我說，『要讓爸爸每天都能吃到幸福的便當，準備時我們都要很開心』，聽完這番話後吃飯時，覺得飯菜變的更香甜了，相信老公你也一樣吧！

給家人的生日卡 ◎羅淑棠

給姊姊	給兒子

給女兒的九歲生日卡片 ◎Binjer Tsai

最近10年，妳做了什麼？…… ◎tipusi

10年不算長、不算短，10年會讓一位媽媽與孩子共學成長，改變生活和生命。最近10年，妳做了什麼？和誰在一起？是否隨著家庭生命發展週期，與孩子和家庭共學了？留下哪些動人的足跡和孩子共學的如實生命與記憶……..。

嚴長壽先生說：『在現實生活中，您和誰在一起的確很重要，甚至能改變您的成長軌跡，決定您的人生成敗。』所謂，近朱者赤，近墨者黑；種瓜得瓜，種豆得豆。這樣的形容是否恰當，見仁見智。因此，嚴先生認為：『和誰在一起真的很重要。和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。』譬如他說：

◎ 和勤奮的人在一起，您不會懶惰。
◎ 和積極的人在一起，您不會消沉。
◎ 積極的人像太陽，照到哪裹亮到哪裹。
◎ 消極的人像月亮，初一十五不一樣。
◎ 態度決定一切。有什麼態度，就有什麼樣的未來。
◎ 性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

回想最近的10年，我幾乎和認輔的夥伴們在一起；我們一起共學，在空大念書，修習媽媽該有的家庭經營學分，如；兒童、青少年、成人、老人的心理發展，婚姻與家庭教育、兒童哲學、心理學及健康照顧等，讓自己更有方法照顧自己和身邊的人，陪著孩子一起成長。

隨著孩子上學我進入校園服務，持續上光寶的培訓課程，17年如一日，讓理論與實務並行。在孩子上高中時，我再次進入職場服務做自己所愛的認輔工作。然後，和孩子同時進入研究所讀書也完成了碩士學業，和夥伴們共同撰寫編輯二本多元文化的活動教案書籍，由張老師出版《不光會耍寶》認輔志工守護孩子的故事，並入圍金鼎獎，第二本認輔專書即將出版，我寫專欄、推食育、生活美學，敘事故事書寫等，發表了幾篇論述。鼓勵親子共學回流教育，提升父母效能，到目前為止有33位志工上研究所，創下NPO組織志工回流教育共學的的最高記錄；也到海外辦了幾次多元文化教育工作坊。

『種瓜得瓜，種豆得豆。』和夥伴們共學服務，改變了我的人生，讓生命有了不同的光景。『和誰在一起真的很重要。和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。』真的耶！感謝自己的努力和家人的支持。嚴先生的某些價值觀和論點真的很棒也值得認真過生活的父母親參考。

最近10年，妳做了什麼？