一、『歲時拾穗』的第一堂課 "美學春天"

關於『歲時拾穗』 ◎tipus

四季輪替，歲時更迭，告別了壬辰年，小龍癸巳年已在山櫻花盛開的季節翩然到來。歲；代表著一個結束與另一個新的啟始。時；春夏秋冬，四季也。冬，為四季之末，意為終也。

天地運行經過季節遞嬗更迭，正是結束舊有繁衍新生的時節。先民選擇在四季之末的農閒冬季過年，就是順應著自然的運轉法則。拾穗，則是在日常生活的衣食住行中，以五感聆聽、探索、體驗，在人我關係的互動中，俯拾那點滴記憶。『歲時拾穗』課程的啟始，正值萬物甦醒，生氣蓬勃的春季。

我們將從共學的氛圍中，以「生態」、「正向心理學」、「食育」等為主軸，透過環境與身心靈的對話聯結，發現人與自然、節氣和土地密切的互動與聯繫，結合自我探索與對話、敘事、書寫、手作、撕貼畫、攝影、音樂、輕旅行等多元媒材，經營守護家人的健康；並以實際行動，創造屬於家庭與服務學習的多重意義；在平凡的生活中找到生命真誠、溫暖，而又能激發熱情的感動。

在春天裡共學 ◎黃文綺

這些日子以來，住在山上的時間居多，總是被冬季的濕冷，鬧的好不安適，總想著下山、下山，然而越來越發覺，每到山下，坐在車內、屋內，總感覺空氣不對，少了一些什麼？近日，春的氣息在山上越發分明，早晨，陽光灑落，照著小院的紅磚地，照著滿山的翠綠，照進沙窗，照著我只想坐在陽光下、紅磚院裡，喝杯昨夜留下帶著蜜香的冷茶，我逐漸明白，山裡的空氣和安靜，開始讓我的身心都有了轉化，儘管口裡不承認，然而有智慧的身體不斷的釋出訊息，與大自然的共處，在不覺中，成為我自然的一部份。 (此刻我帶著筆電，挪到小院子中，在春天的暖陽和微風中，在那山上的流浪狗身旁繼續書寫)

這學期的認輔課程，從美學春天開展，有夥伴問，何以我們要上這樣的課程？節慶、節氣、飲食、自然，本來就在我們的生活裡，還有需要再學嗎？

寫到這兒，一隻小小的蟲子飛到我的筆電螢幕上，一忽兒又飛走了，我停下來又繼續寫著，這小蟲兒想說什麼呢？我猜牠想說的是「妳注意到我了嗎？在妳的生活裡，妳注意到自己是如何的生活著嗎？是忙碌和應付生活，還是有覺察的過生活？那是妳的選擇，妳有權利選擇，在生活中，帶著覺察和新的學習態度，一如～人生如茶、空杯以對，妳有權利選擇在忙碌之中，仍然帶著從容的心，妳有權利選擇，當年華消逝、心愛的孩子長大、父母辭世時，妳仍明白自己在這歲月的走過中，是曾經把握住，沒有太多遺憾的。

透過歲時‧拾穗的團體共學裡，我們將一同撿拾生命中的過往，一同珍視每一個當下，一同分享彼此生活中的小驚喜，一同看見這美好的土地，一同為這有限的環境資源而努力，讓我們一同承諾，用自己的親身實踐、閱讀、書寫，來迎向每一個春天。

春天之歌 ◎黃文綺

「春天在哪裡呀！春天在哪裡？」一邊兒思索著歲時拾穗的課程，共學在這美好日子裡，腦海中突然浮上這首簡單輕快的童謠，春天究竟在哪裡呢？隨手翻揀著手機相簿，拼出這張生活裡的影像擷取，於是我也創作出屬於我的春天之歌：「春天在哪裡呀！春天在哪裡？春天在盛開的杜鵑欉裡、春天在笑容裡、春天在焗烤洋芋出爐的瞬間、春天在我的芋仔蕃薯湯裡、春天在你心裡...」

我問，春天在哪裡？ ◎簡聿萱

我問，春天在哪裡？在潺潺流水聲裡。
春天，在高大的樹梢上。
春天，在花草中飛翔的蝶舞裡。
春天，在蟲悅耳的鳴鳥聲中。
春天，悄悄的在你的身邊，細細呢喃著。

如果有人問我：春天佇陀位？(台語) 　◎陳慧美

我會說：春天在我用櫻花果實堆疊的愛心裡，春天在我用櫻花果實推疊的笑臉裡，春天在我送給大家的愛心裡，春天在我送給大家的笑臉裡。

春天在媽媽的愛心裡　◎江美玉、查娜

親子‧唸詩‧遊戲 　◎杜玉玫

隨口問女兒，春天在哪裡？『春天走過每一條大街，也走過每一條小巷；也走過每一個人的心房……。』女兒朗朗上口高興的唸著。哇！好厲害呀！便請她寫給我，想要放在FB獻寶。此時女兒說：什麼嗎？我以為你叫我背國語第一課〈春天的訊息〉。此刻，我與女兒相視哈哈大笑，久久不能停止；但女兒真的很棒，馬上回饋了一首詩給我。「春天在每一個人的家裡，也偷偷走進每個人的房間，她也走過很多公園，就像變魔術一樣，蹦！許多的花都打開了。

驚喜的發現之旅　◎林素貞

下雨天不騎車就有走路的機會，路過士林文林橋時，發現橋上欄杆的獨特造型與
在三芝藝術村初二雨玟所做剪紙的造型有異曲同工之妙，欄杆的造型是史前人類
文明意像，有原始風味與強韌的生命力。所有生命都是對稱的方式，如人的身體從腦、眼、耳、手、腳；螃蟹的身體；樹木的枝葉；昆蟲的肢體等，這意味著眾生一切平等，只是具象呈現不一樣，都是值得被尊重、悅納、包容。感恩剪紙的學習，讓自己有不同的看見，發現線條之美與構造的差異。原來藝術一直都存在日常生活中，端看自己何時發現而已。

美學春天日記 　◎tipus

2月 3日 享受親子的咖啡時光……

週日午間，做了一道蔬食料理燉飯，內有栗子、大花豆、扁豆、地瓜、毛豆加白米，最後將蛋皮煎薄切絲，奶油煎杏苞菇放在蒸熟的米飯上；趁熱三個人整整吃了六大婉。飯後甜點則是巧克力，配上兒子手工研磨的特調Britt咖啡，全家三人悠閒愜意的享用著。兒子邊調邊介紹了Britt咖啡；還不斷地一遍遍停下來，邀請我聞聞那特別的香味，也終於好好認識了一種好喝的咖啡。看著孩子專注研磨沖調的模樣，就是愛亂拍的媽媽顧不得他只着短內衣，就狂拍了了起來，溫馨的享受著冬日暖陽午後的親子咖啡時光。

吳明富老師在《走進希望之門；從藝術治療到藝術育療》深刻的表達：『一張照片，勝過千言萬語。』每一張照片都有其獨特的生命記憶和故事，它記錄下攝影者〈和其他人、事、物〉某一瞬間無法倒轉的生命時刻。攝影，鏡頭裡的另一個世界，如同其他的視覺藝術一樣，能表達出語言文字所難以傳達的情感和精神。藉由享受親子的咖啡時光，不受文法的規則和拘束的自由書寫著心中所思所及；並深度品嚐家庭生活所帶來的寧靜與溫馨。

3月13日 奉茶，點滴在心頭……

在早期的農業社會中，無論是路旁、樹下、廟前或是渡河的口岸，到處可見一個大茶桶或是一個茶壺，壺口倒蓋著一個杯子或碗，茶桶或茶壺貼著「奉茶」字樣，方便往來的行人飲水休憩。這是一個多麼貼心純樸又同理心的款待與服務呀！炎炎夏日，在前不著村後不著店的鄉間，可以喝上一口清涼的茶水真是令人倍感舒暢溫馨，即使「我不認識你」，但是「我謝謝你」。

「奉茶｜在社區認輔也有它特別的意義。無論在培訓或學童的服務學習上，一路走來我們懷著『推己及人』感恩的心情，希望繼續本著這種台灣獨有的奉茶精神，分享與傳遞生活和生命的甜美況味，一如參與志願服務的初衷，自在喜樂的學習，志工間相互的扶持激勵分享，陪伴家庭與孩子遇見美好的自己。歡迎你也來奉茶。感謝夥伴們的奉茶款待，讓人倍感溫馨及尊重。所謂：誠意吃水甜，點滴在心頭。Myhomisang！謝謝大家！

3月21日 府城漫遊剪影：美麗島‧紅蔥頭‧旅人

清晨五點二十分，紅蔥頭的農田裡，人聲鼎沸，採收的農民與前方的公寓、廠房形成有趣的對比。一抹熹微的曙光冉冉從前方升起，灑落在紅蔥田也喚醒住在民宿旁的旅人。推開窗檯拿起相機，我靜靜地沉思捕捉剎那的感動，下意識地聯想起米勒的畫作《拾穗》。台灣小吃美味的關鍵配料，在春分之後的安南區及七股沿海，散發出濃濃的收成飄香；耳際響起了胡德夫的《美麗島》；想起溫暖的陽照耀著，照耀著紅蔥田園；照耀著勤勞的人民；這裡有無窮的生命……。

問，剪蔥頭的阿桑才知道，剪一斤紅蔥頭，工資二塊錢；八小時左右約可剪六百斤，一千二百元對老人而言是很實惠的收入。在對話的過程，我的內心充滿了是暖暖的敬意和感動。台灣好美！美在勤奮的人民，美在熱忱純樸的人心。美哉，我可愛的故鄉，謝謝妳給我的幸福和美麗！

歲時‧感恩～家的節慶儀式 ◎張維玲

2 月9日 除夕團圓夜

每年婆婆總會忙上一桌豐盛團圓飯，為的是滿足大家族十三個人的胃，除了當班的姪子，全員到齊；發壓歲錢，打麻雀，閒聊守歲，一樣的年味蔓延在夫家專屬的除夕夜。

2月11號 初二情

在父母離世後，節日下帶著我濃烈的思念，自從嫁作人婦後，母親電話那頭總會老早就問著，過年何時回來呀! 然而習俗上是這麼延續著，嫁出去的女兒初二才能回娘家，然而每回提早回苗栗，父母是如此地開懷著，這牴觸著傳統習俗，父親的聲音有如昨日般才響起，我家嫁女兒是不潑水的，用黑傘太醜了，並帶著我買了支小花洋傘於結婚日使用。初二回娘家的日子，此時卻已變為不固定且變化性，感恩公婆總會細心地說著，初二也回來跟姊夫與大姑吃飯團聚團聚。感恩婆婆辛勞地準備一大家子團圓佳餚!

2 月13日 初四每逢佳節倍思親

過年了，在內心的最深層也好似與最近的血源越靠近，心裡才覺走進生命最初孕育的溫床，甚至才覺得我在過年。 那幼兒在母親懷抱父親呵護，天真無邪及與兄長可能三不五時吵架的兒時成長歲月裡，轉眼間物換星移，此時與兩位哥哥相聚首時，綿密蔓延，像是在彼此間才能找尋著永存的味，原生家庭美麗記憶。

初四小哥家，甫在除夕過年間小女兒住了院，辛勞地在醫院中渡過，在一片忙亂下兄嫂臉上不免留下疲憊，仍費心著備上一桌佳肴，大哥燒上上等美味滷肉，讓我這個張家嫁出去的女兒，回了娘家。平常雖念著聚聚走走，各自忙碌下還真兜不起來，如此這般又是一年，與兒子同年的姪子長高了，兩人和在一起電腦電玩是他們的世界。可愛的小姪女住院了幾天，顯而易見是瘦了一圈，去年兩頰上的小肉丸我可真喜愛，孩子平平安安的長大可說是全天下父母最大的願望；趁著還願意拍照的年齡，身為姑姑的我一路側拍，實在太可愛了嘛!

靜心閱讀～專注在每一個當下 　◎黃文綺

山居並不總是安靜的，後巷裡的狗叫聲時起、孩子被狗嚇得大哭聲、晚間八點前後垃圾車來了、鄰居們倒垃圾的寒喧…；夜愈深、聲愈靜，溪水流過、水鳥飛起…，後巷那總是夜半歸來的大男孩急駛的摩托聲，從白天到黑夜，各種聲音不停歇，書寫時的鍵盤敲打聲，每一敲擊都敲在心上，告訴自己，繼續吧…

蔣勳在「孤獨六講」裡這麼說：「你可以自我檢視一下，在沒有聲音的狀態下，你可以安靜多久？沒有電話、傳真，沒有電視、收音機，沒有電腦、沒有網路的環境中，你可以怡然自得嗎？」

我不能啊！我必須真實的回答，原來，身為一個現代人，不論我住在都市或山中，我終究有太多紅塵俗世的事物在身，於是潛居是為了走入塵世，我明白，這番自我檢視，讓我看見，自己原來還是那個有好多企求的女子，隨著年歲增長，不停的增加，我渴求家人相聚的時光、婚姻關係裡的廝守與對話、離巢的孩子在skype上的回應、母親和婆婆的健康、志業裡的熱情、書寫時的靈感、論文計畫的順利、伴侶的茶書及早付梓、與好友分享生命故事、享受生活…

這許多的渴求，成了一種放在心上恆長的牽繫，我的身體也有著反應，我可以察覺到肩頸的緊繃、頭部的重…偶而悶悶的胃、夜裡躺到床上時，腰部突然的輕鬆感，在在告訴自己，必須要檢視自己究竟想要什麼？什麼是最重要的和優先的，其他的就往後放，是的，此時此刻，我想對自己說：「親愛的，妳想要的太多了，甚至多到超過身體和心靈的負荷，該調整自己的步調了，每天給自己一段時光，和自己的身體對話，讓身體和心靈的節奏一致，是眼前最重要的，當妳越能夠這樣照顧和愛自己時，妳才有更多的能量面對外在的所有人事物，生活裡的快樂很簡單，妳要放下腦海裡太多的"想"，回到每一個當下，一次專注一件事，而此時此刻，妳要做的是，寫完這段，就讓自己去夜的山裡走走，呼吸和享受單純的與自己同在的片刻吧！」

迎接光亮的每一天 ◎趙凡誼

當人陷落低谷時，需要的是找到光亮的出口；需要的是尋求資源與支援；需要的是保有正向思考的信念，以及永遠不放棄向前的決心與希望。『歡迎來我們這一家，充滿歡樂的這一家；夕陽依舊那麼美麗，啊明天還是好天氣！』這是「我們這一家」的片尾曲，不知從何時起，開始喜歡和女兒一起看這部卡通，喜歡的原因不外乎是劇中那位長相驚人、大嗓門，卻始終充滿活力、哈哈大笑、樂觀爽朗的靈魂人物──花媽！

我欣賞她總是不受限於自己的弱勢，享受平凡、樂在工作 (即使做的是日復一日的繁瑣家事)，以及擅用資源、急中生智、正向思考的特質，最重要的是她並未比別人擁有的更多，卻總能把家庭經營得歡樂有聲色，也讓自己過得自在喜樂，
是一位穿透性與感染力具足的角色，足以派任為正向思考的最佳代言人，儘管她是個虛擬人物。

現實生活中，我不是花媽，但我嚮往成為花媽！可喜的是，歲月帶來的是生命的更臻成熟，在面對各樣環境的淬鍊下，加上遇到基督有了美好信仰的浸潤後，也逐漸的顯現出些許花媽的特質，細細覺察之下，才發現，竟也同時是承襲自我母親的「後天遺傳」！那是什麼樣的成分呢？我想是一種永遠充滿希望、不怕找不到出口及自我鼓舞的性格吧！原來，從小親眼所見，陪母親實際經歷的一切，母親處事的身影，早已內化成了我靈魂的一部分。

幼年的時候，我們家有好長一段時間，也曾遭遇困頓、流離與變故，不光是有形物質的窘迫，我們一家人的心也流盪、枯竭。可是，母親總是不曾把壓力施加在我們身上，總是一個人默默的扛起重擔，從不退縮的站在陣前保護我們，並且迎接挑戰，窮則變、變則通，總能絕境逢生，找到轉機。

書寫至此，我竟有另種發現：這正念修練似乎不亞於花媽，而是穿越世代的一種傳家資產。在成為基督徒之後，我更相信所有環境的臨到與磨難，都有神的美意與祝福，不管你我此刻所遭遇的處境如何，只要持守正向的信念，相信，就會產出力量，正如聖經馬太福音所說的：「壓傷的蘆葦祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。」(十二：12)，生命自然會回報給你光亮的每一天！

隨筆書寫

向光很好
背光一樣有光
可以更清楚自己的心情線條
可以看見另一個不同的自己
向光背光都有光
接納自己的所有接納當下的自己吧
～吳佳螢