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"到心底旅行～探索篇"～父母學程的第六堂課◎吳銀玉、趙凡誼、黃文綺 讓秘密安全的透透氣◎凡誼
秘密，潛藏在靈魂深處，對任何人都沒有義務言說；說與不說？沒有人可以逼迫與代為決定，有時秘密放在心底是穩當安歇的，但若已被秘密帶進了靈魂無法承受之重的境地，就需要讓它在安全的範圍裡出來透透氣了。即使從周哈理窗的隱藏我走向公開我，也絕對不是一蹴可幾，絕非毫無條件的躍進坦露。 成人對於自我的內在旅行與表露，較易掌握安全不傷害自己與他人的分際，而孩子卻不然，因為心靈未臻成熟，不清楚人我的界線何在，在說與不說之間無從拿捏，只能選擇謹守著令自己愈形下沉死寂的祕密，獨自背負與神傷；慌了分寸的孩子，則游移在煎熬中焦慮、無措。 就讓秘密適度的、健康的從不見光的深處出來透透氣吧！ 翻開書頁，讀著「聽不到的聲音」(註)一詩，品嚐作者浸透在秘密裡的滋味。 再閉上眼睛，到自己的心裡去找找，有什麼想說卻不敢說的秘密？如果它像顆種子，會是什麼樣子和顏色呢？透過畫筆渲洩在紙上，再把那祕密種子的故事書寫出來，那原本無法言說的秘密藉此便能透透氣！ 那一年青春的滋味 ◎瑪德琳 我在心扉角落偷偷埋下 一顆奇異果的種子 身邊的他不知道 遙遠的他也不知道 只有我心裡知道 微酸微甜的奇異果從不停止發芽 雖然沒人聽得見牠發芽的聲音 但那嫩綠的小芽兒 在我心裡永遠鮮新 欣慰的是 儘管年日老去 我也能隨時沾捻 那一年青春的好滋味 【內在秘密種子詩畫分享】 那一年青春的滋味◎瑪德琳 我在心扉角落偷偷埋下 一顆種子可以是自己，那麼一件物品也可以比擬自己，有些時候，我們不那麼想自我揭霑，但又希望能夠表達自己內在的某種渴望，於是透過隱喻，我們得以深入自己的內在世界，想像一下，如果要選擇一樣文具來代表自己，你會選擇哪一樣呢？ 【內在隱喻的寫畫分享】
在各種各樣的文具裡，你會選擇哪一樣文具代表自己呢？ 我的眼前擺放了各式文具，我看到了筆袋，裡面放了好多種文具啊！嗯，這筆袋有些兒像我，內在豐富多樣，有時顯現在外的是那支彩筆、有時是立可帶、有時是鉛筆、有時是… 可一轉眼，看到桌面上攤開的３６色粉蠟筆，毫不猶豫了，內在的聲音肯定的告訴自己，就是它，那有層次多色的粉蠟筆──就像我，我就像那粉蠟筆… 腦海裡這樣肯定，我看著那粉蠟筆盒就開心，嗯，我像那至少３６色的粉蠟筆，當我在紙上一枝一枝畫出時，心裡就是開心那多種顏色，有深有淺，它的功能是什麼？彩繪出豐富的人生、色調有深淺，可以做獨特的創作，可以盡情揮灑跳躍，還有呢？它可以大塊圖深、重，也可以細淺，完全在自己的可以掌握和想呈現的狀況內。 可掌握不代表可掌控，嗯！缺點是它會弄得手變髒，還有畫下去後難再刪除，如果說這是"我"像的東西，那麼豐富的色彩和可以揮灑是我想要的，然而另一個無法真正掌握的部份是我不想要的，優點是什麼呢？前面說的功能也是優點吧！豐富、揮、多樣多變彩色、可以畫圖、創作、玩耍…，缺點是易折斷、弄髒手、無法真正消除、易耗損、變形…。 對應到我的身上，我是豐富、多樣的，我是可以玩耍的、我是有時紅、有時黑、藍、紫…，也有時我想要收起來靜靜的躺在那，不管多少豐富，只是蓋上盒蓋，我就只是一盒收起來的彩虹。 選擇、畫、書寫和讀出之後，我看見自己什麼都想要、可是能夠照顧到嗎？～我不禁要問自己。 而有時我想被看見，有時想靜靜的，一盒多色的蠟筆，它仍在"框"內，我需要看見並接納自己內在真實的樣貌，以及裡頭隱藏著矛盾啊！
隨著腦海中一張張浮現的臉龐，流下了眼淚，那是一道道溫煦的陽光和一絲柔柔的細雨，…滋潤著花朵的營養和美麗！ 回顧生命歷程從小至今的種種，深刻的人、事、物，讓我流下感動的眼淚！讓我的內心，因著溫暖、感謝…，而孕育出"繽紛"的花園世界！ 人生旅途，不可能沒有風雨，沒有壓力…，我開心，感動著風雨過後的寧靜自若！感受著露珠滋潤、襯托花朵和葉子的美麗！一朵朵花，是一顆顆心意串連成的綺麗！謝謝你們，愛過我的每個人！ 你們每張臉龐都是我生命扉頁最美的記憶！也紀錄著我生命旅途中，風雨淬煉中的溫馨，將陪伴著我，帶著祝福，幸福前進！我是如此富有，擁有著許許多多！我很幸福、知足、感恩！傳遞內心世界的繽紛。 練習一： 為自己找一個時間獨處，拿出畫筆和紙，想像一下，在大自然裡，有一樣可以代表自己的自然物，那會是什麼呢？是風？是草？是河水、是石頭、花、大樹亦或天上的雲？透過畫筆揮灑並做一段自由書寫。 幸福農莊‧人間‧沉思…… ◎tipus 中年之後，食量漸漸的減少，物質欲望的需求銳減，親情的牽掛在屬靈的信仰中得到依靠而淡薄；有更餘裕的時間遊山玩水做自己想做的事；從服務學習和志工夥伴的身上，映照到自己；人的精神與軀體逐漸進入了以恬淡理性的方式觀看事物的階段。
這時，觀看世間的衝突不再是單獨的衝突；衝突只不過是不同觀點的呈現，是富含人性哲理和意義的呈現學習。感恩農莊主人親切的接待，讓人以不同的觀點與萬物同生息；感恩可愛熱忱的夥伴們，在學習路上給予的扶持激勵喝采。最好的劇場，是我們生存的這塊地方；最棒的演員，是我們周遭相遇生活的友伴。 夥伴紋旭說：生活其實很簡單，有山有水，有樹有林，有蟲有鳥⋯⋯；有米、有菜，有鮮美的空氣，最自然的營養。自然的共生，草與菜，大自然的法則，沒有人為外力的干預，人可以與所有的蟲、鳥、菜、草一起生活在這個土地上，幸福的路是用心經營，用心關注，用心走出來的。
每個季節、每段生命，都有他專屬的美麗。拿起相機，用觸感來記憶每一朵花、每一個遇見的人；感受天地與人間的大美，微笑看待生命的誕生與殞落。壬辰年，氣清景明，萬物皆齊的清明時節，美善的一天，遇見美善的人，倘佯在天地萬物美善的恩賜中，於三芝幸福農莊學習、沉思。
練習二： 「我是美好的」第六章閱讀與練習，重覆讀書中的肯定句，每一句至少讀3~5遍，並且把讀過特別有感覺的句子寫在小卡片上隨身帶著。讓它成為生活裡的一部份，久之便形成信念。 我在生命之流裡感到放鬆，並讓生命輕易自在地供應我所有的需要～路易絲賀 註：選用自《樹先生跑哪去了？》童詩精選集/作者：詹澈/天下雜誌出版 千秋渺矣獨留我，百戰歸來再讀書 ◎李如青 我不是候鳥 然而總是到清明時節，不守時的我總會守時的準備返鄉
從松山機場到金門機場不過是個把鐘頭的旅程
到了家門口你特別停頓一下，你知道門的裡頭，母親已經等你很久了
會參與同學會也就是這個時候了 鬧鐘沒響你就起床了，還沒五點，可你就是睡不著
________________________________________________________ 柳永送給你一首詩： 對瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋。漸霜風淒緊，關河冷落，殘照當樓。是處紅衰翠減，苒苒物華休。惟有長江水，無語東流。 不忍登高臨遠，望故鄉渺邈，歸思難收。歎年來蹤跡，何事苦淹留？想佳人妝樓望，誤幾回、天際識歸舟。爭知我，倚闌干處，正恁閒愁。 今年清明回鄉的感觸又更深了，本也沒想說什麼 |
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在36色之外
圖畫曼陀羅~~繽紛
