【歲末年終的禱告】

主啊！謝謝祢帶領我的生命進入了新的一年。
為了這一年所經歷的學習、事物、平安、健康而感謝祢！
謝謝祢使我能在過去的一年裡得到許多經驗～
從愛與被愛中領受相互守護扶持的喜樂；
從試煉中得知自己的軟弱及需要祢的幫助，
從初昇的朝陽中得到歡欣和鼓舞；
從哀傷的時刻中讓我更親近祢。

求祢赦免我～
為了我曾虛度的光陰；
為了我曾錯失的良機；
為了我沒盡最大的力量使生命更美好。
求祢幫助我未來的日子能夠過得更美善、豐富有意義，
對自己更加的有愛心、信心，能造福所關愛的宇宙萬物，
所行所做的也更得祢喜悅。

奉主名求，阿們。

Myhomisang！創造豐富的生活儀式 ◎吳銀玉

前言

「Myhomisang」，在台灣布農族語裡代表著「無限祝福」之意， 布農族人每當與人見面、歡聚、慶賀， 甚至是心情低落沮喪時，都會來上一句「Myhomisang」， 這句話傳達了──生而為人所能奉獻的最尊貴的禮物。

說一個愛的故事

有個孩子，因父親生意失敗染上酒癮，常常對家人施以語言和肢體暴力，加上父母離異，使他的內心充滿了不安全感和混亂，與同儕的互動產生退縮與困難。這個孩子的處境被他慈愛的導師知道後，在志工媽媽的協助下，發起全班同學每人為他縫製一個「愛的守護娃」，在他孤單害怕的時候陪伴他。

一針一線縫製的每個守護娃，傳遞的是同儕、老師和志工媽媽們滿滿的關懷和愛意，也意喻著我們都守候在身旁，愛一直都在的象徵意義。守護娃是創造美善豐富儀式裡最貼切的物件，「她」雖小，縫製上也不難，但過程中所匯聚的人心與溫情暖意，點點滴滴都揉合在溫潤的手感當中，細緻柔軟的情意撫慰了孩子幼小的心靈，是平安、鼓舞和激勵的能量，也是一種生活勇氣的加力。

生命與生活中，充滿著挑戰和試煉，有高峰也有低谷，有喜樂也有悲傷，有時很難用言語去傳遞表達，手作的守護娃卻輕易做到了。由此可知，象徵物和儀式的力量，能化解生活轉變所遭遇的困難，激發人們用正向思維與觀點去面對，使個人和群體有了更多的聯結和歸屬感，修復且療癒內在的不安與傷痛，更加懂得善待自己也珍惜人生，可以說是生活中最自然貼切也最實用的心理治療。

愛與親密關係的治療力量

美國心臟病權威Dean Ornish在《愛與生存：愛與親密關係的治療力量》一書中強調：除了藥物與手術之外，愛與親密關係所帶給人的精神滿足感，才是讓心臟病人康復的重要力量。Ornish以許多醫療研究數據證明，愛是最有效且沒有副作用的良藥。尤其是社會支持會引起免疫系統的改變，使人更能抵抗病菌感染，甚至能夠抵抗癌症或腫瘤擴大。無論從精神層面或演化層面來解釋，個人或群體都需要人際關係來滿足我們身心靈的需求；從心理學或宗教觀來看，人都有了解宇宙世界、使所有事物合理化，並且產生存在價值和意義的目的。 值此歲末年終之際，期待藉由親手縫製的守護娃傳愛行動，傳遞每個人心中滿滿的愛意和祝福，為個人或群體創造豐富的生活儀式，身教實踐之下，也為我們的孩子預存了美善的品格素養。 美力台灣，Myhomisang！加油！

（光寶文教基金會社區認輔總監）

【幸福和愛的守護～守護娃娃】

守護娃娃製作步驟

【你也可以這樣做！】
1.	完整綿繩(不分段)的作法：先剪下腳趾的部分，將綿繩對折從腳趾穿出襪口，以平針縫合拉緊，區分頭部與頭髮。再塞入棉花，以平針將頭部與身體區隔縫緊，可繞線拉緊再打結。（綿繩作為吊掛用，可用毛線取代）
2.	裙子部分擔心脫線，可交叉縫上花邊。
3.	眼睛除了可利用釦子外，亦可用珠珠、不織布變化，也可縫製俏麗的長睫毛喔！
4.	頭型部分隨個人手感而調整。元氣卡也可自由創作。亦可利用剪下的腳趾和襪口鬆緊帶的部分為守護娃裝扮蝴蝶結和圍巾
5.	更多守護娃請上下列認輔團隊部落格瀏覽： 西松逗陣團：愛的守護創作 http://blog.udn.com/XisongV/5875821 胡適團隊的傳愛行動首部曲－守護娃娃製作真是讚 http://blog.xuite.net/hspslove/2011/54034245 金龍一家人~天使心關懷園地：100-1117製作守護娃的傳愛行動 http://www.wretch.cc/blog/jinlong201/17631284 錦興小太陽認輔志工團：最美的畫面-- 守護娃娃及布 http://blog.xuite.net/ch3228487/blog/54648182 興國認輔志工牽手推愛：『牽手推愛』同心齊力手作幸福守護娃 http://blog.xuite.net/sgpsmomi/blog/54108627

【手作小叮嚀】

1. 守護娃娃的意義，除了守護著小主人，也守護著這個地球，材料選用時，儘量資源再利用，同時留意是否符合環保，內填物可選用棉花或碎布等軟式材料，手感最佳！
2. 娃娃的眼睛和嘴巴，可以運用襪子本身的圖案，或是用舊衣物的扣子、毛線和碎布，身體的裝飾亦同。
3. 守護娃娃很適合孩子帶在身邊，因此會很貼近它的小主人，也可能需要清洗，運用的相關材料，請考量可清洗性。
4. 守護娃娃製作簡單，亦適合在校園中帶著孩子創作，低年級孩子使用針線不便，可以用綿繩纏繞打結做為固定用，眼睛和嘴巴可以在文具店買到畫布專用的彩色筆來繪製。

【手作日誌】 ◎黃文綺

一只襪子、一團綿花、零散的各種配件，一支針和縫線，我開始了守護娃的手作，軟軟綿綿的襪子，我喜歡在一開始先捏捏襪子，感覺它在我的手掌和指間帶來的溫度與觸覺。 然後我翻看著襪子的圖案和樣式，想像著如果這個圖案會說話，它會說些什麼呢？

揉出一團棉球，塞入襪子中，先是腳跟，用手束起兩端，娃兒的臉浮現，嗯！再把棉球換到腳尖處、束起一端，又是另一個娃兒臉，哪一個比較有feel呢？決定了，這個娃兒的臉會在襪子腳跟處，這會兒可以開始縫了，固定了上方的棉線，簡單的平針來回兩圈，抽緊線端，哇！娃兒的頭和臉形出來了，是圓一些好呢？還是長一些好？或者做個大頭娃娃…，再多塞些棉花，可以了，下方也同樣的平針縫兩圈收緊，娃娃就完成百分之七十啦！

可是最重要的是那接續的百分之三十～娃娃的眼睛和嘴巴，就像我們一樣啊！看到孩子的童言童語時，我們的嘴角會忍不住的上揚，然後，我們的眼神裡充滿著愛和溫暖，任誰看到那時的我們，都會想著「嗯！好溫柔的媽媽啊！」。

是的，娃娃的眼睛和嘴巴一如縫製者的心，當我剪出兩顆小小的心，再仔細的縫上固定時，看到那紅色心形的眼睛，彷彿對我傳遞出濃濃的愛，於是彩色的繡線細細縫出了上揚的嘴形，帶著溫暖堅定守護和微笑鼓勵的娃兒誕生了。

第一個守護娃完成了，就像那年我的第一個寶貝出生後，開始為他拍生活照，小小的身體和手腳，皺起的小臉蛋，每一個表情和動作，都成為母親想捕捉的鏡頭，我的守護娃娃也成為鏡頭裡的小主角，放上部落格和臉書，看到回覆的"讚"，生產者的我，受到鼓勵，開始更多守護娃的創作。

第二個守護娃是紅色的，貝殼扣子的大眼睛裡，一紅一黑的小眼珠，活脫是內在小孩的調皮身影…；第三個張著大大的嘴，想要說些什麼？第四個嘟起的小嘴，就像撒嬌的孩子、第五個、第六個…

縫製守護娃的過程裡，透過一針一線，把文字和語言無法訴說的心，放在娃娃身上，而每一個誕生的守護娃娃，彷彿也守護著我，守護著我近些時日來游移的心…，從開始為了認輔的新書"不光會耍寶～認輔志工守護孩子的故事"發表籌備，自己手作到帶著不同團隊夥伴們縫製著守護娃娃，準備在歲末分送給社福團體的孩子與家庭，獻上我們的祝福心意，這個歷程中，看到每一個誕生的娃娃都是獨一無二的，想到我們每一個人的獨特性，再連結到我們的孩子和認輔路上陪伴的孩子，是的，我們都是獨一無二、我們都是最美好的…。

於是內在充滿著幸福感，升起微笑，看著娃娃們，忍不住要為娃娃找一個家安放…，手作、創造力、幸福力…就這樣在生活裡漫延開來。

（光寶文教基金會社區認輔督導暨種子講師）

【活 動 剪 影】

新北市政府家庭教育中心 「終身學習作伙來－由社區走向博物館」嘉年華會手作體驗活動集錦

【愛的祝福力】

用閱讀傳遞愛的希望

閱讀，帶來新的視野與觀點；閱讀，帶來行動和改變的力量。 一本好書，可以讓人的生命轉變，重塑對生命的熱情與動能。

《不光會耍寶：認輔志工守護孩子的故事》】是一本愛的故事與生命學習之書，即使你不是書中的作者，也因為你的購買與分享，成為愛的撒種人，把存在的意義與價值擦得更美、更燦亮！

新年是個溫暖心房、傳情達意的好節期，紅包、禮盒雖可展情意，能讓愛湧流、炙熨人心的禮物，才更彰顯愛的真諦與祝福！

今年，你可以讓愛撒播得更多、更遠，讓愛紮得更牢、更深，就用這本書當「伴手禮」，為你關心的家人、朋友……，注入愛的水流；以祝福的能量，溫潤枯竭的心！

誠摯的感謝光寶集團內部及外部支持公益參與的夥伴認購「不光會耍寶：認輔志工守護孩子的故事」，並將書轉贈給需要激勵鼓舞的社福單位和家庭，讓世界更美好溫馨！

給予，是一種幸福，是一種高尚的收穫，也因為給予能使我們的心靈更美好、豐足與靠近；那是一道人間最美的祝福。『天上最美的是星星，人間最美的是溫情。』

MYHOMISANG (感恩與祝福)

感謝您的同在，愛，使一切可能與美好！